Sameliorer.com a un an : joyeux anniversaire !

anniversaire 1 an

 

 

 

L’année dernière, à la même date, le premier article voyait le jour sur ce blog : Qu’est-ce que le développement personnel.

Voilà donc un an que je sévis sur Sameliorer.com. Mais ce n’est que le commencement et je ne compte absolument pas m’arrêter là. Bien au contraire, je continuerais à vous faire part de mes réflexions et de mes conseils sur tout ce qui touche de près ou de loin au développement personnel, à la productivité et à la finance.

Cet anniversaire, c’est aussi pour moi l’occasion de faire un bilan rapide et d’évoquer le futur de ce blog.

 

Retour sur un an de blogging : mes impressions

Sur le plan personnel, lancer ce blog a été quelque chose d’extrêmement enrichissant.

Tout d’abord, parce qu’il s’agit d’un excellent outil de développement personnel. Ecrire sur un sujet m’oblige à me renseigner et à faire des recherches sur celui-ci. Cela me pousse donc à en apprendre toujours plus.

Tenir ce blog, m’oblige également à commencer par appliquer à moi-même les conseils que je donne. Cela m’a permis d’apprendre à mieux me connaitre. J’ai ainsi pu, notamment, prendre conscience mes tendances au perfectionnisme et à la procrastination et mettre en place des solutions pour y remédier. Et le fait de partager publiquement mes objectifs et les résolutions que je prend me permet de bénéficier du pouvoir de l’engagement public et m’aide ainsi à tenir celles-ci.

Et surtout, j’ai pu me rendre compte à quel point expliquer un concept et le résumer aide à l’intégrer. Tout professeur pourra d’ailleurs vous le confirmer : rien de tel qu’expliquer quelque chose pour le comprendre soi-même. C’est d’ailleurs également vrai des livres que j’ai chroniqués : les résumer m’a aidé à mieux mémoriser l’information et à mieux intégrer les concepts présentés.

 

Ensuite, si j’avais décidé de me lancer dans cette aventure, c’est avant tout parce que j’ai toujours adoré écrire. Tout enfant déjà, alors que je venais d’apprendre à lire, je rêvais de devenir écrivain … puis journaliste … Ce rêve a été mis ensuite entre parenthèses puisque j’ai fait des études scientifiques. Cependant, écrire ce blog me permet d’entretenir l’espoir d’avoir un jour un livre publié. Après tout, il est important d’avoir des rêves et de tout mettre en œuvre pour les atteindre.

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« La semaine de 4 heures » de Tim Ferriss, nouvelle édition









« La semaine de 4 heures » a vu, il y a un peu moins de 2 semaines, la publication d’une seconde édition. Je ne pouvais donc pas rester sans vous annoncer la nouvelle. En effet,  la première édition reste, à l’heure actuelle, l’un des livres orientés développement personnel et business m’ayant le plus marqués (avec «Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent» de Stephen covey). J’avais d’ailleurs effectué une revue complète de la première édition de «La semaine de 4 heures» sur ce site.


Qu’est-ce que « La semaine de 4 heures » ?

Pour ceux qui n’auraient encore lu la première édition, « La semaine de 4 heures » est un livre qui regorge de conseils et d’astuces pour lancer un business automatisé. L’objectif de celui-ci étant ensuite, comme le nom du livre le laisse deviner, de permettre à son détenteur de gagner sa vie confortablement sans pour autant y passer tout son temps.
C’est aussi un livre qui fait partie du Personal MBA déjà présenté sur Sameliorer.com.

« La semaine de 4 heures » a pour but de “challenger” notre rapport au travail et à l’argent. L’idée que Tim Ferriss met en avant c’est que le nerf de la guerre n’est pas l’argent, mais le temps utilisé à en gagner et pendant lequel on ne profite pas de notre vie. Le temps est ce que l’on a de plus précieux. Il s’agit donc de créer un système qui, une fois lancé, tournera de manière automatisée et nous permettra de gagner de l’argent même lorsque l’on dort ou lorsque l’on est en vacances.

Mais ce livre ne se contente pas de remettre en cause les idées reçues liées au travail ou à la productivité. Tim Ferriss nous donne aussi des conseils pratiques afin de nous aider à réduire notre temps de travail tout en conservant voire augmentant nos revenus. Ses conseils vont de la manière d’optimiser notre travail afin d’y passer le moins de temps possible, de l’outsourcing à la manière de créer la «muse» qui nous permettra d’avoir le style de vie de nos rêves. Cela pourrait nous permettre, par exemple, de voyager autour du monde pendant que notre business générera des revenus passifs.


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Mes objectifs pour 2010 : finance et productivité

 objectifs pour 2010

Que j’annonce des objectifs concernant la finance et la productivité a certainement éveillé votre curiosité. Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, je pense qu’il est important de préciser que j’ai choisi volontairement des objectifs ambitieux et qui me motivent mais qui restent réalisables. J’ai aussi essayé d’intégrer un élément chiffrable à chacun de ces objectifs. En effet, je pense que c’est indispensable afin d’être capable de suivre mon avancement et de pouvoir faire un bilan une fois la fin de l’année venue :

 

1. Finance : Gagner 2000 euros sur internet en 2010

Explorer les différentes possibilités pour gagner de l’argent sur internet est mon objectif principal pour cette nouvelle année. En effet, malgré toutes les opportunités existant sur internet pour s’enrichir, je n’ai pour l’instant gagné que très peu d’argent de la sorte. J’avais ainsi pensé que ce blog me fournirait une source de revenu supplémentaire. Mais je me suis vite rendu compte que je pouvais déjà m’estimer heureux que les recettes publicitaires générées me permettent de couvrir les frais liés à sa maintenance (maintenance, achat d’un thème WordPress professionnel, achat des livres dont je fais la revue …). Donc on est très loin d’un business model qui ait un impact notable sur ma situation au niveau finance (d’ailleurs ce n’est pas forcément l’objectif principal d’un blog et c’est pour cela que je compte lancer d’autres projets ayant plus d’impact au niveau finance en paralléle).

Pour autant, pouvoir gagner un jour ma vie grâce à internet reste un rêve que j’aimerais accrocher. Il s’agit de quelque chose d’assez fantastique : cela permet de s’affranchir de toutes contraintes géographiques puisque l’on peut vivre n’importe où pour peu que l’on dispose d’une connexion internet (et maintenant, cela veut dire à peu près partout). Outre le fait d’améliorer sa situation au niveau finance, cela permet également d’augmenter exponentiellement notre capacité à passer du temps avec notre famille et nos amis où que ceux-ci soient situés géographiquement. Enfin, cela permettrait de rayer les mots patrons et boss de notre dictionnaire et donc de reprendre un contrôle total sur notre vie. J’ajouterais que ma situation personnelle, et le fait que je sois français, que je vives en Irlande avec mon amie venant également d’un pays différent rend ce concept tout particulièrement attrayant pour moi.

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L’année 2009 en revue

En Février dernier, j’avais écrit un billet annonçant mes objectifs pour l’année 2009. L’année 2009 touchant à sa fin, on ne pourrait rêver de moment plus idéal pour faire un état des lieux de celle-ci. Voyons donc si les objectifs que je m’étais fixés on été atteints.

 

Ais-je atteint mes objectifs?

Faire plus de sport :

Au début de l’année 2009, je m’étais fixé pour objectif de réaliser un défi de 30 jours durant lequel je devras faire du sport tous les jours. L’objectif était ensuite de continuer à faire du sport 3 fois par semaine. Ce défi m’a par la suite tellement motivé que j’ai décidé de continuer à faire du sport tous les jours de l’année 2009.

En pratique j’ai tenu jusqu’en Juillet en faisant du sport tous les jours. J’ai principalement alterné entre course à pied et pompes/abdominaux, (afin de ne pas solliciter tous les jours les mêmes groupes musculaires). J’en ai quand même profité pour découvrir d’autres sports comme le Wakeboard même si c’est resté plus marginal.

Après Juillet, je n’ai plus fait de sport tous les jours mais j’ai continué à faire plus de 3 séances par semaine. Cette baisse de rythme est principalement due à deux raisons :

1. Il s’agissait d’un rythme extrêmement difficile à tenir

2. Je ne voyait pas l’intérêt de continuer à pratiquer le sport tous les jours alors que la pratique sportive était devenue une habitude pour moi. J’ai donc préféré adopter un rythme qui me permette de bénéficier d’une meilleure récupération entre les efforts.

Je suis donc très satisfait des résultats obtenus dans ce domaine. J’ai même tellement pris goût à la course à pied que je suis allé jusqu’à prendre part à plusieurs courses de 5 kilomètres, et je suis dores et déjà inscrit à une course populaire de 10 miles (16,1 kms) qui se déroulera en Mars prochain.

Je pense avoir réussi à faire de la pratique sportive une habitude. Il s’agit donc maintenant de quelque chose qui est intégré dans ma routine. L’avantage c’est que m’y tenir l’année prochaine ne me demandera que peu d’efforts.

Bilan : 9/10

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Revue : la semaine de 4 heures







La semaine de 4 heures est un livre qui m’a extrêmement marqué et m’a incité à m’intéresser au développement personnel et à reconsidérer mon rapport à l’argent et au travail. C’est donc selon moi un livre incontournable et c’est pourquoi je souhaitais vous le présenter par le biais de ce résumé.
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Revue : les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent


Je viens de terminer la lecture du livre les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent qui est un classique incontournable de la littérature sur le développement personnel, et j’ai été emballé. Comme je souhaite partager avec vous mes lectures intéressantes, en voici un résumé.
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10 astuces pour augmenter votre motivation

Etre motivé est le principal facteur de succès pour atteindre ses objectifs. Je pense qu’il ne s’agit d’un secret pour personne.

Pour autant, aussi forte que soit la motivation que l’on a initialement à accomplir un objectif, il y aura forcément des moments où celle-ci va diminuer et où continuer à l’entretenir va relever du challenge.

Relever ce challenge au lieu de simplement abandonner et se trouver des excuses pour cela est ce qui va vous permettre de réaliser vos objectifs et, au final, d’atteindre vos rêves.

La bonne nouvelle c’est que la motivation n’est pas quelque chose d’inné. Je ne pense pas qu’il y ait des personnes qui soient naturellement plus motivées que d’autres. Au contraire, la motivation est quelque chose qui s’entretient et que l’on peut alimenter.

Voici donc 10 astuces vous permettant d’augmenter votre motivation pour atteindre vos objectifs :

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Créez une nouvelle habitude en 30 jours

 

 

Un des outils de développement personnel qui m’a été le plus utile ces derniers temps pour atteindre mes objectifs est le défi de 30 jours.

J’ai découvert cette méthode, il y a un peu plus d’un an, sur le blog de Steve Pavlina, qui est l’un des plus célèbres bloggeurs de développement personnel au monde. Je pense qu’il n’a certainement pas inventé ce concept mais il a néanmoins contribué à le populariser auprès des lecteurs de son blog dont je fais partie.


Il a emprunté l’idée des défis de 30 jours à l’industrie des sharewares dans laquelle il travaillait précédemment. Un shareware est, en effet, une version d’évaluation d’un programme que l’on peut essayer durant 30 jours avant de décider si l’on souhaite l’acheter.

L’idée est d’appliquer cette « période d’essai » à notre développement personnel et, plus précisément, à la création de nouvelles habitudes. Il va donc s’agir d’essayer une habitude durant 30 jours avant de décider si l’on souhaite la garder ou non.

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Planifiez votre vie pour atteindre vos rêves

Image paradisiaque des Seychelles

Chaque mois, les blogs de développement personnel français se réunissent dans le cadre du festival « A la croisée des blogs ». Ce festival est basé sur le concept des carnavals de blogs et son objectif est que chacun des bloggeurs écrive un article sur le thème choisi pour le mois.
Je suis ravi d’avoir l’honneur (que dis-je, le privilège :-)) de participer à l’édition du mois d’Avril qui est organisée par Ockwick et a pour thème « Optimisez votre vie ».

Lorsque j’ai découvert ce thème, je me suis dit qu’il s’agissait d’un thème extrêmement intéressant et qu’écrire un article sur ce sujet allait constituer un véritable challenge.
Je me suis donc penché sur cette question et je me suis demandé ce qui pouvait nous permettre d’optimiser notre vie et de réaliser pleinement notre potentiel.

Je pense qu’une étape indispensable afin de réaliser ses rêves et de vivre la vie que l’on souhaite est de planifier celle-ci avec soin et de définir les objectifs que l’on souhaite atteindre. Je vous propose donc de découvrir pourquoi je pense qu’il est nécessaire de se fixer des objectifs et surtout, comment le faire de façon simple et fun.

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9 conseils simples pour vous aider à débuter une activité sportive et à rester motivé

Récemment, l’un de mes objectifs a été de faire du sport régulièrement. En effet, comme vous avez pu le lire dans l’article présentant mes objectifs pour l’année 2009, j’ai débuté l’année en ayant pour objectif de faire du sport tous les jours pendant 30 jours. J’ai, par la suite, été si satisfait du résultat que j’ai décidé d’étendre ce challenge à la totalité de l’année 2009.

Cette expérience est un succès sur moi-même puisque j’ai réussit à faire du sport une habitude journalière.

Pour autant, ce succès a fait suite à de nombreux échecs et à de nombreuses tentatives infructueuses pour me mettre au sport régulièrement. Je suis donc tout à fait conscient que démarrer une activité sportive est quelque chose d’extrêmement difficile et de parfois effrayant pour la plupart d’entre nous. Je sais que vous avez peut-être déjà essayé et échoué, comme cela a été le cas pour moi-même.

Ne vous inquiétez pas si c’est votre cas, le plus important est d’essayer à nouveau et de mettre, cette fois-ci, toute les chances de votre coté.

J’ai tiré profit de mon expérience personnelle pour analyser ce qui a fait la différence entre mes succès et mes échecs. Cela m’a permis de dresser cette liste de conseils destinés à vous aider à débuter une activité sportive et à transformer celle-ci en habitude :

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Pourquoi le sport vous veut du bien : 8 bonnes raisons de pratiquer une activité physique régulière

Vous n’êtes sans doute pas sans savoir que pratiquer une activité sportive permet de vivre plus longtemps en meilleure santé tout en profitant plus de la vie. Saviez-vous également que cela permet d’être plus beau, de mieux endurer le stress, d’être plus confiant en soi et de gagner du temps?

M’étant lance le défi fou de faire du sport tous les jours de l’année 2009 (comme je l’explique dans mon billet récapitulant mes objectifs pour 2009), il me paraissait normal d’aborder un tel sujet.
Voici donc un récapitulatif des 8 meilleures raisons de pratiquer une activité sportive régulière:
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2009: Objectifs et premier bilan

Voilà comme prévu, l’article présentant mes objectifs pour l’année 2009. Le retard avec lequel j’écris cela offre au moins l’avantage de l’originalité : Nous ne sommes certainement pas bien nombreux à présenter nos résolutions pour l’année alors que Mars arrive.
D’autre part, étant donné que quasiment deux mois se sont écoulés depuis le début de l’année, je suis en mesure d’en profiter pour faire un premier bilan concernant l’atteinte de ces objectifs.
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Revue de l’année 2008 : Un très bon cru

Ce billet est une revue de ma situation personnelle à la fin de l’année 2008. Le prochain billet vous présentera mes objectifs pour l’année 2009.
Cela fait maintenant maintenant près de deux mois que l’année 2009 est commencée et je sais que je suis un peu en retard pour ce genre de billets. J’espère que vous me le pardonnerez. Lire la suite

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