Le Taï chi chuan
Gymnastique très populaire en Chine, le Taï chi chuan est une discipline conjuguant relaxation, maîtrise de soi et concentration. Souvent apparenté à un art martial, il revêt néanmoins d’autres aspects qui en font une pratique très complète. Même s’il existe de nombreuses écoles de Taï chi chuan, proposant chacune des mouvements différents à effectuer, les [...]
Continuer la lecture »La technique du rêve éveillé
Les origines de la thérapie Initiée par Georges Romey, un onirologue éclairé, la technique du rêve éveillé est une thérapie brève dont le but premier est de résoudre les blocages psychologiques et réparer les blessures inconscientes. Souvent, l’intellect rationalise les événements, imposant des limites et dressant des barrières. La technique du rêve éveillé fait « sauter » [...]
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