La grenade
Issu de la famille des lythracées et fruit du grenadier – Punica granatum -, la grenade est appréciée pour ses nombreuses vertus, qui en font un allié santé particulièrement efficace. Loin du sirop de grenadine altérant la soif, la grenade est très riche en eau, et était à ce titre, autrefois, recherchée des voyageurs. Un [...]
Continuer la lecture »Le Taï chi chuan
Gymnastique très populaire en Chine, le Taï chi chuan est une discipline conjuguant relaxation, maîtrise de soi et concentration. Souvent apparenté à un art martial, il revêt néanmoins d’autres aspects qui en font une pratique très complète. Même s’il existe de nombreuses écoles de Taï chi chuan, proposant chacune des mouvements différents à effectuer, les [...]
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