11 commentaires à l'article' “2009: Objectifs et premier bilan”

Commentaires

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  1. Waou 1 an à faire du sport tous les jours, c’est un beau défi! Quel sport fais tu de manière quotidienne? A quel moment de la journée, et quelle durée? As tu des astuces pour te motiver les jours où tu es crevé et démotivé?

    Apprendre une langue seul ne doit pas être évident non plus.

    Il faut trouver la motivation nécessaire et surtout la garder tout au long de l’année ce qui est loin d’être évident. Bonne continuation dans la poursuite de tes objectifs!

  2. Guillaume dit :

    Merci beaucoup, Alex.
    Niveau sport, je vais courir tous les 2 jours. L’autre jour, je fais de la musculation en général même si j’essaie de faire un sport différent quand c’est possible.
    Je pensais faire un article d’ici peu sur les façons de se motiver a faire du sport mais je peux en citer quelques unes :
    Déjà, je fait ça tous les jours, du coup c’est devenu une habitude pour moi. J’ai constaté qu’il était beaucoup plus facile de créer une habitude avec quelque chose que l’on fait tous les jours que tous les 2 jours par exemple
    D’autre part, j’ai choisi volontairement un challenge très difficile, comme cela j’ai moins de difficultés à me motiver.
    Puis, comme je le dis dans l’article, j’en ai beaucoup parlé autour de moi, donc maintenant je n’ai plus le choix.

    Pour ce qui est des langues, en effet, j’ai beaucoup de mal. Mais je tiens pour l’instant, c’est le principal.

    Bonne continuation a toi aussi. A bientôt

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  2. [...] mes objectifs a été de faire du sport régulièrement. En effet, comme vous avez pu le lire dans l’article présentant mes objectifs pour l’année 2009, j’ai débuté l’année en ayant pour objectif de faire du sport tous les jours pendant [...]

  3. [...] j’en ai parlé dans mon billet concernant mes objectifs pour 2009, j’ai moi-même utilisé cette méthode des défis de 30 jours pour me mettre au sport de [...]

  4. [...] le lire si vous êtes un lecteur régulier de ce blog de développement personnel, notamment dans cet article, je me suis fixé beaucoup d’objectifs pour l’année 2009. Ceux-ci sont assez [...]

  5. [...] part, je continue toujours faire du sport tous les jours comme je l’avais déjà évoqué. Cela dit, j’ai quand même pris la décision de consacrer un maximum de 45 minutes à ma session [...]

  6. [...] l’exercice physique est quelque chose qui m’est cher puisque je me suis lancé pour défi de faire du sport tous les jours de l’année 2009.  Si, de votre côté, vous avez encore besoin d’être convaincu de l’utilité du sport [...]

  7. [...] Février dernier, j’avais écrit un billet annonçant mes objectifs pour l’année 2009. L’année 2009 touchant à sa fin, on ne pourrait rêver de moment plus idéal pour faire un état [...]



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