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A la recherche du bonheur : Ne baissez jamais les bras – Films et développement personnel (3/3)
A la recherche du bonheur nous raconte l’histoire époustouflante et pourtant vraie d’un père SDF qui, après avoir été expulsé de son appartement, se retrouva à devoir élever son fils dans les rues de San Francisco et réussit à devenir l’une des plus grandes fortunes de Wall Street.
Ce film porteur d’un message d’espoir nous montre que, aussi désespérée que notre situation puisse paraitre, il est toujours possible de s’en sortir en faisant preuve de courage et de persévérance. Il nous montre que tout est possible si l’on garde confiance en soi et que l’on refuse de baisser les bras.
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Vivre l’instant présent : l’article récapitulatif
Tout un peuple l’attendait fébrilement. Voici enfin l’article récapitulatif de l’édition de Février du festival à la croisée des blogs 
. Le thème était, rappelons-le, Comment vivre l’instant présent ?
Le moins que l’on puisse dire, c’est que la «cuvée de Février» aura été un excellent cru. En effet, les blogueurs ont encore une fois rivalisé de créativité et de talent pour vous proposer pas moins de 14 articles sur le sujet. Et il est utile et précieux d’avoir plusieurs points de vue sur un même sujet, de le voir abordé sous différents angles… Je ne peux donc que vous conseiller de lire chacun de ces articles. Voici donc, sans plus attendre, un résumé de chacun d’entre eux :
La vie est belle : L’humour comme seule arme – Films et développement personnel (2/3)
Encensé par la critique, La vie est belle est plus qu’un film, c’est une leçon de vie. De son titre original «La vità è bella», cette comédie dramatique se déroulant pendant l’holocauste nous enseigne les vertus de l’optimisme et du courage. Elle nous montre surtout que garder le sourire face à l’adversité et rire de ses problèmes est le meilleur moyen de les surmonter.
Dans ce chef d’œuvre cinématographique, Roberto Benigni réalise l’exploit de nous faire rire aux éclats et nous laisser les larmes aux yeux dans le même film. Que l’on ait besoin d’une dose d’optimisme ou que l’on soit simplement un amateur du septième art, La vie est belle est une réelle bouffée d’air frais qui ne peut laisser personne insensible, même les plus endurcis d’entre nous.
Fight Club : Redécouvrez votre véritable nature – Films et développement personnel (1/3)
Avez-vous vu le film Fight Club?
A moins d’avoir vécu au fond d’une grotte pendant les 10 dernières années, vous en avez certainement au moins entendu parler.
Lorsque vous demandez à un blogger ou à quelqu’un s’intéressant au développement personnel, il n’est pas rare que Fight Club soit leur film préféré. Et c’est tout sauf un hasard : ce film nous amène à remettre en question les valeurs prônées dans notre société et notre position dans celle-ci. Etes-vous sûr d’avoir réellement choisi la vie que vous êtes en train de vivre ? C’est la question que pose Fight Club.
Fuyez le matérialisme, la société d’ultra-consommation et les valeurs qu’on vous impose
Dans Fight Club, le personnage principal, interprété par Edward Norton, mène une vie tranquille mais ennuyeuse et sans réel piment. Il travaille pour un grand groupe automobile et parcours les Etats-Unis afin de répertorier les accidents mortels survenus à cause de problèmes mécaniques. Il fait ainsi une analyse coûts-bénéfices afin que son employeur puisse déterminer si il a plutôt intérêt à faire rappeler les véhicules défectueux ou à continuer de payer les dommages et intérêts. Bref, pas le genre de job dans lequel vous êtes fier de la contribution que vous apportez à l’humanité.
Afin de s’évader de ce quotidien, et de ce travail qui ne lui permet pas de répondre à ses aspirations, il se réfugie dans la consommation à outrance. On le voit ainsi, au début du film, se demander «quelle salle à manger le définit en temps que personne». Il cherche sa libération dans l’achat compulsif de meubles Ikea et de cuisines intégrées.
Devenez plus heureux dès maintenant en vivant l’instant présent
Vivre l’instant présent. Quoi de plus difficile ?
En théorie, la plupart d’entre nous sont sans doute déjà convaincus des bienfaits et de la sérénité que vivre l’instant présent peut procurer. Mais, en pratique, il est bien difficile de ne pas ressasser les erreurs du passé et de ne pas s’inquiéter de ce que l’avenir peut nous réserver. Pour autant, je pense qu’il s’agit de quelque chose d’extrêmement important. Si vous voulez vivre une vie heureuse, vous devez apprendre à vivre l’instant présent.
Pourquoi ? Pour la simple et bonne raison que rien d’autre n’existe hormis l’instant présent. Le passé et le futur ne sont que des illusions que nous créons en les imaginant dans le présent. Ils n’existent que dans la mesure ou nous leur accordons notre attention maintenant. Nous-même, nous n’existons pas en dehors de l’instant présent. Vivre dans le futur ou dans le passé, c’est donc vivre dans une illusion. Si nous voulons vivre une expérience dans notre vie, quelle qu’elle soit, nous devons la créer maintenant, à cet instant précis.
Investissez dans votre succès
Aussi bonnes que soient nos intentions, le plus difficile, lorsque nous démarrons un nouveau projet est bien souvent de se lancer. Les idées sont là, nous avons mis en place un plan d’action, mais nous hésitons à faire le premier pas. Le problème, voyez-vous, c’est qu’une idée en elle-même n’est rien. Les bonnes idées ne sont pas rares, être prêt à travailler suffisamment dur pour les mettre en œuvre, ça oui !
Comment faire pour se forcer à agir ? Une façon très efficace pour passer à la vitesse supérieure, c’est de s’engager au niveau financier. Pourquoi ? Tout d’abord parce qu’en échange de votre argent, vous aurez accès à des ressources qui vous aideront à atteindre votre objectif. Mais aussi et surtout parce que vous avez maintenant quelque chose à perdre. Si vous ne faites rien, vous allez perdre de l’argent.
Le pouvoir de l’engagement financier : la pression positive
J’ai découvert ce concept par le biais de Mickaël du blog Esprit riche. Il explique notamment dans son article que certains analystes (comprendre psy) font payer au patient une certaine somme en espèces en plus du prix de la consultation qui est remboursé par la sécurité sociale. La raison, c’est que le fait de payer crée une implication plus forte chez le client (et accessoirement, ça peut aider le psy s’il lui reste quelques arriérés de paiement pour sa Porsche ). Il va maintenant faire le pas supplémentaire pour obtenir un résultat et fera plus facilement les exercices demandés.
Augmentez votre intelligence facilement en comprenant votre cerveau
Ne vous est-il jamais arrivé de connaitre la réponse à une question mais de ne pas réussir à trouver le mot exact ? Vous savez, le fameux « je l’ai sur le bout de la langue ». Je suis sûr que vous aussi vous avez connu ça de nombreuses fois. Vous êtes incapable de répondre à la question mais si quelqu’un d’autre répond vous pouvez dire instantanément si cette réponse est exacte ou non. Mais savez-vous à quoi est dû ce phénomène ? (comment ça vous avez la réponse sur le bout de la langue? )
Il existe 2 types d’intelligence
Vous connaissez certainement la cognition. Ce n’est rien d’autre qu’un terme scientifique pour désigner les mécanismes par lesquels notre cerveau transforme une information en savoir. Vous lisez un article, on vous pose une question à propos de cet article, vous fournissez une réponse : c’est un processus cognitif.
Mais avez-vous déjà entendu parler de la métacognition ? Ce mot peut sembler intimidant mais il désigne tout simplement «le savoir sur le savoir». Autrement dit, c’est votre capacité à avoir si vous savez ou non la réponse à une question.
Pour faire simple, la cognition c’est savoir tandis que la métacognition c’est savoir si vous savez ou non. Ces 2 types d’intelligence peuvent coexister mais ce n’est souvent pas le cas. Par exemple, lorsque vous avez l’impression d’avoir une réponse «sur le bout de la langue» mais que vous êtes incapable de la retrouver, c’est typiquement un cas où la métacognition existe sans cognition.
Interview : Argancel du blog Ceclair
Ce mois-ci j’ai l’honneur et le privilège d’interviewer Argancel qui est le créateur du site Ceclair, l’un des tous premiers blogs francophones de développement personnel. Ce site existe déjà depuis près de 3 ans. Pour en savoir plus, je crois que le mieux est de laisser la parole à son créateur :
1. Bonjour Argancel, peux-tu te présenter rapidement ?
Bonjour Guillaume, je suis né à Nice, j’ai 30 ans et j’ai la chance de vivre à l’étranger depuis déjà quelques années. Actuellement je suis basé à l’Ile Maurice, où je gagne ma vie en tant que développeur sénior dans le secteur du transport aérien.
2. Est-ce que tu peux nous présenter ton blog Ceclair? Quels sont les principaux thèmes qui y sont abordés ?
A la croisée des blogs : Comment vivre l’instant présent ?
Ce mois-ci j’ai la chance et l’honneur d’organiser l’édition de Février du festival A la croisée des blogs.
La croisée des blogs est une rencontre entre blogueurs, qui tous les mois, définissent un sujet sur lequel ils écrivent tous un article. A la fin du mois, l’organisateur de l’édition publie un article récapitulatif. Le mois dernier, c’était Jean-Philippe du blog Révolution Personnelle qui nous a proposé comme thème «Comment tenir ses bonnes résolutions». Continuer la lecture »
Pourquoi vous devriez chercher à gagner plus d’argent même si vous n’êtes pas matérialiste
Imaginez un vieil homme avare dont la fin de vie approche. Pendant des années, il a ignoré ses amis et sa famille tellement il était préoccupé à toujours vouloir gagner plus d’argent. Mais, maintenant qu’il est vieux, il vit seul dans une maison vide. Il se maudit de ne pas avoir compris plus tôt ce qui était réellement important dans la vie. Personne ne veut finir comme lui : nous voulons bénéficier de l’amour de notre famille et de nos amis. N’est-ce pas?
Seules les personnes matérialistes se préoccupent de gagner plus d’argent. N’est-ce pas?
Mais attendez une minute? Cette vision de l’argent est-elle réellement correcte? Est-il vraiment la source de tous les maux?
Le fardeau de devoir gagner de l’argent pèse lourdement sur les épaules de ceux qui en sont démunis. La plupart d’entre nous ne va pas au travail par plaisir mais parce qu’ils ont besoin d’argent pour s’assurer que leurs familles aient un toit au dessus de leur têtes et de la nourriture dans leurs assiettes. Sans argent, pas non plus d’habits, de loisirs, de moyen de transport, pas de vie en somme! Ce n’est pas pour rien que nous passons une grande partie de notre vie à gagner de l’argent.
L’argent ne fait pas le bonheur me direz-vous. Je vous l’accorde, même si je pense qu’il le facilite très grandement. Mais faut-il pour autant prétendre l’inverse : l’argent rend malheureux? C’est assez difficile à défendre vous admettrez. Mais alors, avec toutes les raisons que l’on peut avoir de vouloir gagner plus d’argent, pourquoi associe-ton la volonté de devenir riche au matérialisme, à l’avidité et au replis sur soi ?
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